All posts tagged: gym

My Athleisure Style

Recuerdo cuando escribí un artículo dando ideas de como usar el estilo athleisure (usar ropa deportiva en combinación con prendas que no lo son), ha pasado bastante tiempo y esto sigue siendo una opción que no solo se ve bien, ademas es muy cómoda. En la actualidad la ropa deportiva cada día es mas bonita y al menos yo quiero usarla mas rato fuera el gym por que me encanta. I remember when I wrote an article giving ideas on how to use the athleisure style (using sportswear in combination with clothes that are not), it has been quite a while and this is still an option that not only looks good, but at the same time is very comfortable. Nowadays sportswear is more chic every day and don’t know you, but I want to wear it all the time outside the gym because I love it. Mi atuendo para el día de hoy es usando una licra de gym que compre la pasada semana de la moda, y que no solo uso para entrenar …

Nuevo Nike NTC

Este jueves por la mañana (o sea ayer) me invitaron a ser parte de un evento de la tienda Nike Woman en Multiplaza Escazu. Un par de días antes recibí una llamada por teléfono que si gustaba asistir a realizar una clase de ejercicios y después que había un brunch, lo único que tenia que llevar era ropa para hacer ejercicio, como muchos de ustedes lo saben soy bastante fiebre del gym y voy varias veces por semana (los que me siguen en snapchat pueden ver mis constantes snaps de mis outfits de gym y hasta de ejercicios que le pido a mi entrenador que me haga mientras realizo el ejercicio); a todo esto lo único que hice fue confirmar y luego recordé que debía mencionar (en caso de que no lo supieran) que estoy embarazada y que soy activa; me dijeron que no había ningún problema así que asistí. Fue un evento en el que la tienda Nike de mujer hizo el lanzamiento de un app que se llama el NTC (Nike Training Club o club …

Ejercicio y Embarazo

Varias personas me han preguntado últimamente que si sigo entrenando en el gimnasio, que si he variado mi rutina y preguntas de ese tipo, los que me siguen por snapchat (fabulouscr) pueden ver cuando subo algún snap de cuando voy al gym o alguna rutina o algo por el estilo, pero para los que no tienen esta aplicación les quiero compartir un poco de como estoy viviendo esta etapa. Trato de seguir mi rutina de  entrenar tres veces por semana doble cada día, les soy honesta no todas las semanas lo he logrado por diferentes motivos; pero intento mantener la disciplina hasta donde me es posible. Si he tenido que bajar mucho el ritmo de los ejercicios. Por ejemplo, hoy viernes (y por eso este post es publicado un poco mas tarde de lo usual) mi entrenamiento consistió en dar dos vueltas a la cuadra para calentar, antes corría las mismas sin ninguna dificultad e incluso aveces sentía que me hacía falta una vuelta mas para entrar en calor; hoy camine una vuelta y la …