All posts tagged: ejercicio

Té FitTea y sus Resultados

Hace 15 días comencé a tomar el Té FitTea, que se ha hecho muy popular por que muchas celebridades lo toman y por que dicen que ayuda a perder peso. Al momento que lo compre sabia que NO iba a perder peso solo por tomar el té, por que seamos honestos si realmente existiera un producto así ya seria de dominio publico y todos podrías comer tranquilamente lo que quisiéramos sin preocuparnos de hacer ejercicio. 15 days ago I started taking the Tea FitTea, which has become very popular because many celebrities take it and because they “claim” it helps to lose weight. By the time I bought it, I knew I was NOT going to lose weight just for tea, so let’s be honest if there really was a product like that, would already be of public domain and everyone could eat quietly what we want without worrying about exercise. La razón por la que realmente lo compre fue pensando que es un té “desintoxicante” y considero que nunca esta de mas hacer una …

Nuevo Nike NTC

Este jueves por la mañana (o sea ayer) me invitaron a ser parte de un evento de la tienda Nike Woman en Multiplaza Escazu. Un par de días antes recibí una llamada por teléfono que si gustaba asistir a realizar una clase de ejercicios y después que había un brunch, lo único que tenia que llevar era ropa para hacer ejercicio, como muchos de ustedes lo saben soy bastante fiebre del gym y voy varias veces por semana (los que me siguen en snapchat pueden ver mis constantes snaps de mis outfits de gym y hasta de ejercicios que le pido a mi entrenador que me haga mientras realizo el ejercicio); a todo esto lo único que hice fue confirmar y luego recordé que debía mencionar (en caso de que no lo supieran) que estoy embarazada y que soy activa; me dijeron que no había ningún problema así que asistí. Fue un evento en el que la tienda Nike de mujer hizo el lanzamiento de un app que se llama el NTC (Nike Training Club o club …

Ejercicio y Embarazo

Varias personas me han preguntado últimamente que si sigo entrenando en el gimnasio, que si he variado mi rutina y preguntas de ese tipo, los que me siguen por snapchat (fabulouscr) pueden ver cuando subo algún snap de cuando voy al gym o alguna rutina o algo por el estilo, pero para los que no tienen esta aplicación les quiero compartir un poco de como estoy viviendo esta etapa. Trato de seguir mi rutina de  entrenar tres veces por semana doble cada día, les soy honesta no todas las semanas lo he logrado por diferentes motivos; pero intento mantener la disciplina hasta donde me es posible. Si he tenido que bajar mucho el ritmo de los ejercicios. Por ejemplo, hoy viernes (y por eso este post es publicado un poco mas tarde de lo usual) mi entrenamiento consistió en dar dos vueltas a la cuadra para calentar, antes corría las mismas sin ninguna dificultad e incluso aveces sentía que me hacía falta una vuelta mas para entrar en calor; hoy camine una vuelta y la …